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        淡菜雞蛋男性早泄就吃這4種食物

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        醫網摘要:早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病。那么你知道男性要如何預防早泄嗎?男性預防早泄吃什么比較好呢?

        早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病。那么你知道男性要如何預防早泄嗎?男性預防早泄吃什么比較好呢?

        現在的男性由于身體健康或是壓力等原因患上了陽痿早泄,如果放任不治療很可能會影響夫妻的性生活和諧,那么男性早泄怎么辦?

        早泄吃什么

        1、淡菜

        淡菜即北方說的海紅,含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。

        2、雞蛋

        雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活后復原朝氣的“還原劑”。夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

        3、泥鰍

        泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的功效。

        4、驢肉

        驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩的效勞。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨的效勞??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

        預防早泄的方法

        1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

        2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

        3、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

        4、應積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。

        5、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。


        本文來源: http://www.tsheare.com/gznk/20200213/1502440.html

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